vendredi 10 janvier 2014


شراب حرق الدهون

شراب حرق الدهون


المقادير

  • قرنفل مطحون, ملعقة صغيرة
  • تفاح أخضر ,2 حبة
  • كيوي ,2 حبة
  • كمثرى , حبة
  • عصير ليمون ,2 كوب
  • نعناع ,0.50 ضمة
  • ماء ,2 ليتر

طريقة التحضير

  • نضع التفاح والكمثرى والكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل  في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.
  • نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
  • يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر وستلاحظون الفرق.
  • ملاحظة يمكنكم تحلية العصير بالعسل.

0 commentaires:

Enregistrer un commentaire