نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

1- إحذري العبث بأية رؤوسٍ سوداء أو دهنية لان ذلك سيؤدي الى حدوث بثورٍ تترك بقعاً على وجهك تدوم طويلاً. 2- إستعملي مقشراً لطيفاً مرتين في الاسبوع لازالة الخلايا الميتة.

3- إستعملي واقٍ شمسي خالىٍ من المواد الدهنية لان التعرض للشمس يسبب تمدد المسام.

4- بقدر الامكان إتبعي نظاماً غذائياً يرتكز على الفواكه والخضار والسمك واللحوم وإبتعدي عن الطعام الغني بالدهون والسكريات والشكولاته و المياه الغازية السكرية.

 5- عند اختيارك للمكياج احرصي على إنتقاء المكياج الذي لا يتسبب في زيادة الدهنيات أو ظهور الرؤوس السوداء. 6- إحرصي على إزالة المكياج كلياً وترطيب وجهك قبل النوم.

7- حاولي الإبتعاد عن التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز الدهنيات على البشرة. واظبي على النصائح اعلاه بشكلٍ يوميٍ للتخلص قدر المستطاع من البثور المزعجة وسترين النتيجة.